↑ ↑ ↑ ↑ ↑
食べるダイエット登場!
まずは9日間!目標-4kg
食事代わりに、食べるだけ!
「豆乳クッキーダイエット」をオススメします!
体調もお肌も崩さずに、健康的に、体重−4キロですって!
どぉなんだろぉ。
私的にご飯を減らして、仕事中グーグーおなかがなるの嫌なんだよなぁ〜。。。
「カロリーグーンとOFF!それなのに、満腹感がドカーンときて、ツライ思いはさせません!」
って書いてあるんですが。
どぉでしょうか。
やってみよぉかなぁ〜。
私は日頃晩御飯はつまみくらいしか食べないし、
食べない日もあるから。。。
昼食をクッキーとデザートに変えたらどぉかな!?
なんて考えてますが★
カロリーを徹底的におさえられて、
満腹感があって、
栄養のバランスもよく、
味もおいしい!
とのダイエッターの声。
これを9食食べて、効果を体感頂けない場合は、商品代金は、全額お返しいたします。
ですって!
返金には何かしらの条件があるっぽいけど。。。
9日間真面目に頑張ってダメだったらバシッッと返金してもらわなきゃだよね!
女性にとって…私にとって…ダイエットは永遠のテーマ><;
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テーマ:ダイエット ダイエット ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット
昨日、友達と【温野菜】というしゃぶしゃぶ屋さんに食べに行きました♪
うちの近くにできた【温野菜】はまだ新しく、内装も綺麗でオシャレでした。
ダシが2種類選べて、普通のしゃぶしゃぶと一味違っておいしい!と聞いていたのでわくわく♪
さっそく行くと店員さんがメニューの説明してくれました。
可愛くて優しい口調で話す店員さん★素敵!
私と友達の選んだダシは…!!
【生湯葉豆乳鍋だし】と【火鍋だし】です★

その他具材は1番安い¥1980の高原豚しゃぶコース!
・温野菜塩キャベツ
・豚ロース(アンデス高原産)
・豚カルビ(アンデス高原産)
・竹筒鶏つみれ
・定番野菜7種盛り
・三陸産生わかめ
・トッポギ
・お食事
・甘味
です!!!
お食事は最後のシメで、【きしめん】と【卵雑炊】を1人前ずつ。
甘味はベジーなパフェを選びました♪
ツミレがコリコリして美味しかったぁ〜。
あと、ピリッと辛い火鍋ダシにトッポギ最高です★
それとなんといってもシメのきしめんと雑炊!
きしめんは火鍋だしに。
雑炊は豆乳鍋だしに。
ツルッツルのきしめんはグゥ〜!
湯葉豆乳鍋の方には卵雑炊。
サッパリまろやかな味でシメなのにもっともっと食べたいと思っちゃいました^^;
そんなこんなでゆっくり2時間、【温野菜】で夕食をいただきました♪
しゃぶしゃぶはヘルシーだし、
ゆっくりしゃぶしゃぶしながら食べるからおなかもいっぱい!

なんだか久々にィィ食事をした気がします^^★
↓しゃぶしゃぶ用・すき焼き用の絶品お肉売ってます♪


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うちの近くにできた【温野菜】はまだ新しく、内装も綺麗でオシャレでした。
ダシが2種類選べて、普通のしゃぶしゃぶと一味違っておいしい!と聞いていたのでわくわく♪
さっそく行くと店員さんがメニューの説明してくれました。
可愛くて優しい口調で話す店員さん★素敵!
私と友達の選んだダシは…!!
【生湯葉豆乳鍋だし】と【火鍋だし】です★
その他具材は1番安い¥1980の高原豚しゃぶコース!
・温野菜塩キャベツ
・豚ロース(アンデス高原産)
・豚カルビ(アンデス高原産)
・竹筒鶏つみれ
・定番野菜7種盛り
・三陸産生わかめ
・トッポギ
・お食事
・甘味
です!!!
お食事は最後のシメで、【きしめん】と【卵雑炊】を1人前ずつ。
甘味はベジーなパフェを選びました♪
ツミレがコリコリして美味しかったぁ〜。
あと、ピリッと辛い火鍋ダシにトッポギ最高です★
それとなんといってもシメのきしめんと雑炊!
きしめんは火鍋だしに。
雑炊は豆乳鍋だしに。
ツルッツルのきしめんはグゥ〜!
湯葉豆乳鍋の方には卵雑炊。
サッパリまろやかな味でシメなのにもっともっと食べたいと思っちゃいました^^;
そんなこんなでゆっくり2時間、【温野菜】で夕食をいただきました♪
しゃぶしゃぶはヘルシーだし、
ゆっくりしゃぶしゃぶしながら食べるからおなかもいっぱい!
なんだか久々にィィ食事をした気がします^^★
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【送料込】 ¥3,150

花いちごのアイス!15個入り。
【送料無料】 ¥3,500
うまそぉ〜♪
花いちごのアイスは友達の出産祝いに
プレゼントすることに決めました♪
太らないように甘いもの、食べ過ぎに
注意してるらしいです^^;
妊婦さんって大変なんですね…。
こちら、他にも


極上のうまそーな食材がいっぱい☆
贅沢したいなぁ〜。
何気に美味しい素朴なラーメンでも幸せな私。
何を食べても幸せです。
食べれるだけで幸せです。
ポチッとクリックお願いいたします★
↓ ↓ ↓ ↓ ↓

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ぷるぷるジュレの中に1カップ美容系成分ヒアルロン酸5mgを
閉じこめたキューブゼリー入りです。
ジュレとゼリーの異なる新食感で1つで2度楽しめます。
グレープフルーツ&ピンクグレープフルーツ味と
グレープ&マスカット味のゼリーが2個ずつ入って
ますよぉ!!!
おいしくてダイエット時に嬉しい0kcalでスイーツなしでは
という方にお勧めです!
ポチッとクリックお願いいたします★
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今日は自宅近くのお寿司屋さんに行ってきました★
まわらないお寿司屋さん★
昔から行ってる顔なじみのとこなのでなんの違和感もないです^^
是非とも皆さんに行ってほしい!
栃木県にあるそのお寿司屋さんは最高のネタ使ってます!
ちょーーーーうまい★
具ぅデカッッ!!!って感じです^^
その後、31アイスクリーム!
【ラブストラックチーズケーキ】食べました♪
ワッフルコーン^^大好きです♪
アイスってなんで食べてるとき幸せなんだろ♪
幸せって感じれる時がこんなにある自分って凄く幸せ^^
そぉいえば、「アイスは太らない」って前に言われてたけど…。
そんなことないですよね^^;
牧場で搾りたてミルクと生クリームでアイスを作ったことあるけど、
確かにケーキに比べたら砂糖も油も卵も大量に使うことなくて
断然!ヘルシーに思えたけど・・・^^;
でも結局今食べてるアイスたちはもっとゴージャスに彩られて
私たちの気を引くように作られてる^^★
だからプレーンアイスよりもっともっとカロリーは高いのよね;;;
でもでも【別腹】と同じ感じで!
【気にしない】ってゆー^^*



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昔から行ってる顔なじみのとこなのでなんの違和感もないです^^
是非とも皆さんに行ってほしい!
栃木県にあるそのお寿司屋さんは最高のネタ使ってます!
ちょーーーーうまい★
具ぅデカッッ!!!って感じです^^
その後、31アイスクリーム!
ワッフルコーン^^大好きです♪
アイスってなんで食べてるとき幸せなんだろ♪
そぉいえば、「アイスは太らない」って前に言われてたけど…。
そんなことないですよね^^;
牧場で搾りたてミルクと生クリームでアイスを作ったことあるけど、
断然!ヘルシーに思えたけど・・・^^;
でも結局今食べてるアイスたちはもっとゴージャスに彩られて
私たちの気を引くように作られてる^^★
だからプレーンアイスよりもっともっとカロリーは高いのよね;;;
でもでも【別腹】と同じ感じで!
【気にしない】ってゆー^^*


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今日のお昼デザートはセブンのチーズケーキ♪
レアチーズとベイクドチーズケーキが二層になった
チーズケーキを発見し、即購入^^★
チーズケーキの中でもレアチーズケーキが大好きな
私には最高のお昼デザートでした♪
ここで簡単レアチーズケーキレシピ!!
ジャジャン!(笑)
・粉ゼラチン 7g
・クリームチーズ 227g
・プレーンヨーグルト 250g
・生クリーム 1/2カップ
・グラニュー糖 110g
・レモン汁 大さじ2
1.粉ゼラチンは大さじ3の水をかけてふやかしておく。
クリームチーズはあらかじめ室温に戻しておくか、
ボウルに移してラップをせずに電子レンジで30秒ほど
温めて柔らかくする。
2.柔らかくなったクリームチーズとヨーグルトを合わせておく。
3.小鍋に生クリームとグラニュー糖を入れて
弱火にかけ、砂糖を溶かす。
そこに1のゼラチンを加えて溶かす。
2のボウルに少しづつ加え、その都度よく混ぜる。
4.最後にレモン汁を加えて混ぜ、グラハム台に流しいれる。
ラップをかけ、冷蔵庫で1時間以上寝かす。
んででっきあがりぃ〜!!!

簡単でしょ★でもァタシは最後のレモン汁を
レアチーズの香りに混ぜたくないので、
いれまっせーん!^^ワラ
作るのもぃぃけどやっぱり本格派の味を求める私。。。
今のところクイーンのレアチーズケーキが一番好きかな♪

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チーズケーキを発見し、即購入^^★
チーズケーキの中でもレアチーズケーキが大好きな
私には最高のお昼デザートでした♪
ここで簡単レアチーズケーキレシピ!!
ジャジャン!(笑)
・粉ゼラチン 7g
・クリームチーズ 227g
・プレーンヨーグルト 250g
・生クリーム 1/2カップ
・グラニュー糖 110g
・レモン汁 大さじ2
1.粉ゼラチンは大さじ3の水をかけてふやかしておく。
ボウルに移してラップをせずに電子レンジで30秒ほど
温めて柔らかくする。
2.柔らかくなったクリームチーズとヨーグルトを合わせておく。
3.小鍋に生クリームとグラニュー糖を入れて
弱火にかけ、砂糖を溶かす。
そこに1のゼラチンを加えて溶かす。
2のボウルに少しづつ加え、その都度よく混ぜる。
4.最後にレモン汁を加えて混ぜ、グラハム台に流しいれる。
ラップをかけ、冷蔵庫で1時間以上寝かす。
んででっきあがりぃ〜!!!
簡単でしょ★でもァタシは最後のレモン汁を
レアチーズの香りに混ぜたくないので、
いれまっせーん!^^ワラ
作るのもぃぃけどやっぱり本格派の味を求める私。。。
今のところクイーンのレアチーズケーキが一番好きかな♪
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男性に大人気!!
手のひらサイズのチーズケーキ♪
【クリーミサワーチーズケーキ】!!!!
手のひらサイズのチーズケーキ♪
濃厚だけど、さっぱり!!!甘ったるくない^^
半解等で食べると、アイスチーズでものすごく美味しいです☆
口の中で半生でふわっと、そしてとろっりとろけます。
濃厚なチーズケーキだけ!!
「スポンジとかは入っていません!
底までしっかりチーズケーキが入っています!」
これ!はまります!!
この美味しさ★
6個入りで1500円!!!
久々に会う友人夫婦宅に持って行ったらとっても喜ばれました★
私の彼に限りかもしれませんが30歳が近付くにつれて
あまぁ〜いデザートが数口しか食べられなくなってます^^;
でもこのチーズケーキはばっちり!!
私も最近とは言いませんがぶよぶよなので甘すぎ!!は
避けたいところ…。いつもさっぱりローカロリーデザートを
探しています^^★
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「ルイボスティー!」ってみなさん知ってますか?
【不老長寿のお茶】【奇跡のお茶】って昔から言われているようです。
お茶だけど、【カフェイン】が入ってない!
妊娠中の方はコーヒー・紅茶が飲めないですが
ルイボスティーならノンカフェインなので大丈夫!
カフェインって、あまり摂りすぎると体によくないんです。
【興奮剤・刺激物】的な存在なんです。
と言いつつ…毎日会社でコーヒー飲んでたりしますが・・・。
でもデトックスしたいならカフェインを摂取しない生活を
しないといけないようです。
こちらのルイボスティー!
最高級オーガニック・ルイボスティー専門店
RTRoom アールティールームさんが
提供する「3週間お試しセット」!!
4種類のルイボスティーのトライアル・セット。
1日2リットル飲んで3週間分!
「3週間お試しセット」がなんと送料無料で¥1,480!!
まずは3週間、体にィィことしてみませんか?
あ!!!あまぁ〜いデザートのお供といえば「コーヒー」
ですが!このさっぱりなルイボスティーにするとィィです★
ぜひ御賞味あれ♪♪
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某有名デパートで行列ができた【マンハッタンチーズケーキ】
ふんわりなめらかぁ〜なチーズケーキです♪
濃厚チーズに美味しい卵の風味★
たまらんッッッ!!*><*
直径15センチのチーズケーキがなんと【1,980円】!!!!
こちら、いろぉ〜〜〜〜〜〜〜んなチーズケーキがあります!
チーズケーキにこだわったお店って感じですね!
やっぱ一つのことを極めるって何年も何十年もかかるものです…。
私、1つのぁるスポーツを小学生の頃から〜
14年間くらい!現在もやってるけど^^;
半端なレベルでやってきたから極められず><;
今も必死でやってます^^;
みなさんはなにか極めてますか?
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かご盛り!
レアチーズ&ティラミスです!
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓


これはまじやばい!!
かご盛りのレアチーズケーキだぁいすき♪><♪
フワフワしっとりなんだよねぇ〜☆
ティラミスも!!
食感がやばい!フワフワやぁ〜♪♪
あ!こちらのサイトは【大人の週末】って^^
グルメなお取り寄せ商品がわんさかあります!!!
私は誕生日、年に1回くらいは贅沢して
普段食べないような高級肉に手を
だして幸せを感じます^^*
決して寂しい女じゃありません!!!
ただ……食いしん坊なだけです。。。
みなさんはたまの贅沢★してますか??


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レアチーズ&ティラミスです!
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

これはまじやばい!!
かご盛りのレアチーズケーキだぁいすき♪><♪
フワフワしっとりなんだよねぇ〜☆
ティラミスも!!
食感がやばい!フワフワやぁ〜♪♪
あ!こちらのサイトは【大人の週末】って^^
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私は誕生日、年に1回くらいは贅沢して
普段食べないような高級肉に手を
だして幸せを感じます^^*
決して寂しい女じゃありません!!!
ただ……食いしん坊なだけです。。。
みなさんはたまの贅沢★してますか??
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↑↑以前も紹介しましたがミルクレープのペーパームーンさん!
バレンタイン材料のあまりで、ホットケーキ粉が自宅にわんさかあって困ってるまるです。
ミルクレープが好きなのでいっちょ作ってみっか!
とチャレンジしてみた今日この頃。
さて。何で綺麗に生地をのばすか…。
そんな道具あるわけもなく、おたまの背で伸ばしました。
が!!!なかなかね^^;
小さい頃薄くておいしいクレープ作ってくれてた母。
凄いなぁ〜と関心しつつ…
今度聞こうかなと思いつつ…
やっぱり売り物のがうまいっしょ!
どぉしよーもない自分。。。
でもペーパームーンさんのミルクレープは旨い!!
ごり押しの逸品です★
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ギフト・フルーツ・スイーツなら【清川屋】
こちら清川屋さん!
旬を迎える美味しい美味しいさくらんぼを販売しています!
さくらんぼ☆
大好物です♪パクパクパクパク1パックなんて余裕で食べてしまう私。。。
これからお中元なんかでもらったら最高の1品です♪
さくらんぼは、栄養価の高いくだものとはいえませんが!!
その小さな一粒にもビタミンA、 B1 、 B2 、C等のたくさんの種類の栄養素が含まれてるんです!
貧血や冷え性、疲労回復、疲れ目や肌荒れ予防、病気の回復に効果がある栄養素が含まれているようで。
また、多く含まれているカリウムは高血圧の原因にもなるナトリウムを体外に排出し高血圧を予防、同時に利尿作用を発揮してむくみや慢性腎臓炎等に効果を発揮するようですよ!
【清川屋】さんではスイーツの他に
・季節の商品
・フルーツ
・スイーツ
・和菓子
・お取り寄せグルメ
などなど。幅広い商品を取り扱っています!
価格帯からも選べて、【母の日】【お中元】【お歳暮】などの贈り物にも最適♪
こんなィィもの私に送ってくれる人いないかなぁ〜なんて思いながらHPを拝見してます。
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↑バウムブリュレ。
ブリュレだぁ〜い好きなまるです。どぉも。
ちまたで噂な「マダムシンコのバウムブリュレ」です^^
Sサイズ¥1470って!!!安ッッ!
っと思いきや!直径などの情報が見当たらないぞ!!!
バウムブリュレお前は一体直径何センチなんだぁぁ!!
ってゆーことで、みなさんもこちらのサイト探してみてください。
わかりましたらご一報いただきたいです。
なんせブリュレ大好きなので、これはぜひ食べてみたい一品。
皆様からの情報お待ちしておりますよぉ〜〜〜!!!!
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マリンショップさん!
こちらいろいろなギフトがあります♪
プチチーズケーキなんてチョー美味しそう♪♪
他にも、ホットケーキやチーズ・マーガリンをつかったレシピなどが掲載されていてとっても充実したサイトです★
マリンショップさん!
是非訪れてみてください☆

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特選黒酢もろみです!
お酢ってダイエットに効くらしいですね!
薄めずに飲むと粘膜とかやられてマズイらしいですが・・・。
私はお酢大好き人なので、ラーメンやら味噌汁やらサラダやら…。
なんでもかんでもお酢で制覇します!!
味を変えないと全部食べられないので・・・
お酢ならさっぱりといけますね☆
でもそんな私、「リンゴ酢」やら「黒酢」は大の苦手。
なんだか・・・お酢を甘くしたりフルーティーにしたりしてるのがどぉもお口に合わないようで。。。
でもこれなら大丈夫!!
粒状だから飲みこむだけ!!^^
ダイエットにも健康にもとってもィィ品です♪

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